Wybierając się na wakacje nie możemy zapomnieć o ochronie naszego zdrowia. Oczywiście jeżeli planujemy urlop poza granicami kraju, w wielu przypadkach konieczne będą odpowiednie szczepienia, chroniące nas przed chorobami zakaźnymi. Jednak ochrona zdrowia to również nasze codzienne postępowanie. Choć wakacje to dosyć luźny czas, koniecznie musimy przestrzegać podstawowych zasad higieny osobistej.

Szczególnie istotne jest dbanie o czystość rąk. Powinniśmy je myć często, a na pewno przed każdym posiłkiem. Wyjeżdżając na wakacje powinniśmy również zabrać ze sobą klapki kąpielowe. Niestety nawet w najczystszym hotelu zaleca się wchodzenie pod prysznic w obuwiu ochronnym. Ponadto należy zabrać ze sobą podręczną apteczkę zawierającą podstawowe typy leków oraz środki opatrunkowe i odkażające. Wybierając się do krajów bardzo ciepłych nie możemy zapominać o kremach z wysokim filtrem, okularach przeciwsłonecznych i kapeluszach bądź czapkach dobrze chroniących głowę i twarz.

Higiena i ochrona zdrowia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>